Impacto del ejercicio físico sobre el riesgo de suicidio en adultos: una revisión sistemática

Resumen

Introducción. El ejercicio físico ha cobrado interés en la prevención del suicidio por su capacidad para generar sentimientos de logro y sentido de propósito en quien lo practica. Objetivo. Evaluar el impacto del ejercicio físico sobre el riesgo de suicidio en adultos de 18 a 64 años. Metodología. Se ha llevado a cabo una revisión sistemática con 13 artículos hallados al realizar una búsqueda bibliográfica en las bases de datos PubMed, Scopus y Google Scholar. Para ello, se hizo uso de los descriptores ejercicio físico, suicidio, intento de suicidio, prevención del suicidio, salud mental y actividad física. Los criterios de inclusión fueron: estudio de la relación entre la práctica de ejercicio físico y el riesgo de conducta suicida, edad de la población de estudio ≥18 años e inglés o español como idiomas de publicación. Se excluyeron aquellos estudios realizados con una población ≥65 años, publicados antes de 2015, duplicados o con una calidad metodológica deficiente. Resultados. El 76,9% de los estudios de investigación revisados concluye que el ejercicio físico podría ser eficaz en la prevención de la conducta suicida en adultos. Sin embargo, el 23,1% de los estudios analizados no respalda la práctica de ejercicio físico como herramienta eficaz en la prevención del suicidio. Discusión/Conclusiones. Se requieren nuevas investigaciones que aporten un mayor nivel de evidencia científica sobre la eficacia del ejercicio físico en la prevención del suicidio en adultos de 18 a 65 años. Palabras claves. Prevención del suicidio, suicidio, intento de suicidio, ejercicio físico, actividad física, salud mental